体験レポ 「EC-12(久光製薬)」

EC-12は、久光製薬の乳酸菌サプリメント。
敢えて死菌を配合している点や含有量の豊富さが評価されている乳酸菌製品ですが、本当に良いサプリメントなのでしょうか?

「製薬会社のサプリだから安心」と考える方もいらっしゃるかと思いますが、このご時世、製薬会社だから安心とは限りません。
そこで、今回は以下のポイントについて体を張って調査してみました。

「安全性に心配はない?(お腹が緩くなってしまったりしないか?)」
「本当に便秘解消に役立つの?」

これらのポイントを中心に、”本当のところ”を確認しました!

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実際に購入してみた!

購入にあたって、いくつかの通販サイトを見て比較してみました。
しかし、結局のところ公式サイトでの購入が一番安かったので今回も大人しく公式サイトから購入。
ちなみに、初回割引が適用されるのは公式サイトだけでした。
初回割引を使って30日分1810円で購入しました。送料は無料でした。

EC-12(久光製薬)の総合評価

点数 一言コメント
飲みやすさ
3点/5点

水なしで食べられるチュアブルタイプなので便利。ただし、サプリと違って味をハッキリと感じます。お菓子のような感覚で食べられるけれど、苦手な方もいるかも。

乳酸菌の種類・量
5点/5点

敢えて死菌が配合されているスタイルなので、どんな方にも相性良くパワーを発揮してくれそうなサプリです。含有量も十分。

安心感
3点/5点

危険性は低いものの香料や甘味料が配合されているようです。ここはマイナス点ですね。製薬会社が製造しているため、全体的な品質管理レベルは良好。

価格
4点/5点

返品保証などが無い点は少し残念。しかし、初回割引があるため1ヶ月だけ試すことが可能。定期コースなら1ヶ月分が2700円と続ける場合でもコスパは良好です。

EC-12は、「生きたまま腸まで届く乳酸菌」とは真逆の発想を採用しているのが特徴。
エンテロコッカス・フェカリス菌という球形の乳酸菌が、敢えて「死菌」にした状態で配合されています。
こうすることによって、元々腸内に存在する善玉菌をサポートすることができるとのこと。

また、オリゴ糖が配合されているのもポイント。
オリゴ糖も元々腸内に存在する善玉菌をサポートする特徴を持っている素材です。

生菌は相性による差が出るのですが、死菌なのでどんな方に対しても相性良く働いてくれそうなサプリメントという印象を受けます。

ただし、気になるポイントがいくつかあるのも事実です。
具体的には、チュアブルならではの味が気になるところ。

風味はほとんど気にならないのですが、お菓子のようなヨーグルト味は好き嫌いが分かれると思います。
私は好きな味ですし子どもも好きそうな味ですが、カプセルとは違って「味」がついているものですから、好みが分かれますよね。

また、体に影響はなさそうですが添加物の種類が多めなのが気になります。
いずれも安全性が高いようなのでそこまで気にする必要はないかも知れません。
しかし、それでも「添加物は出来るだけ少ない方が良い」と考える方もいらっしゃると思います。

このとおり、「味」「添加物」がEC-12のデメリットです。

と言っても製薬会社が製造している…というだけあり、品質管理体制がしっかりしているのは事実。
乳酸菌の含有量が1日分に1兆個というのも他のサプリよりも圧倒的に優れている点です。

それでも上記したデメリットが気になる場合は、善玉菌のチカラの方が良いと思います。

添加物少なめの製品にこだわりたい方 ⇒ 善玉菌のチカラ
ハードカプセルを選びたい方 ⇒ 乳酸菌革命

飲みやすさについて

チュアブルタイプは、水なしで食べられるのがメリット。
水なしでOKだと外出先でも気軽に摂れるのが便利ですよね。

1粒ずつアルミ包装されているのも衛生的に良いです。
ヨーグルト味なので子どもも喜んで食べてくれそうなイメージ。(個人差はあると思います。)

チュアブルなのでサイズは少し大きめ。
1日あたりの摂取目安量は4粒で、ちょっと多い点も気になります。
4粒まとめて口の中に入れるのは難しいと感じました。

噛んでいれば溶けていくので、一気に食べることも可能といえば可能ですが、おすすめはしません。
「ササッと飲んでしまいたい」という方の場合は相性が悪いと感じるかも。

そんな場合は、カプセルタイプの善玉菌のチカラ乳酸菌革命を選んだ方が良いと思います。

逆に、1日数回に分けて摂取する場合はおすすめです。
また、味が好みだった場合は、毎回の摂取が楽しみになると思います。(私がそうでした。)

飲み始めてから2週間

目安量どおり1日4粒の摂取を続けました。
私の場合、チュアブルを1回で4粒摂るのは辛かったので、1日2回(朝夕)に分けて摂ることにしました。

飲み始めて2~3日の段階では、既にお腹の調子は上がってきているかな~という感覚はあるものの、十分に実感できているとは言えない状態。
「便秘状態」を緩和できた…という感じです。

2週間経過する手前くらいから徐々に「毎朝しっかり出る」という感覚を得ることができました。

飲み始めてから1ヶ月半

スタートから1ヶ月半経過。
1ヶ月経過した頃から、トイレのペースがかなり安定してきました。
お腹の調子に不安を感じることがなくなり「評判どおりの実感を得ることができた」と思いました。

また、お腹が緩くなり過ぎるということもありませんでした。
製薬会社が製造しているとはいえ、冒頭に記載したとおり当初は添加物がやや気になっていました。
しかし、副作用や好転反応のようなものは一切なく、安全性は確保されていると感じることができました。
やはり、使用している添加物は、十分に安全な種類であると言えるでしょう。

1日2回になるとちょいちょい飲み忘れてしまうことがありますね。
忘れてしまったのは夕方の分で朝の1回目は忘れずに飲めていたので、効かないな~という状態にはならなかったです。

体験してみて…「結論」

死菌とオリゴ糖で元々腸内に存在する善玉菌をサポートする…というスタイルのサプリなので、やはり、効果実感までに少し時間がかかるようです。
一旦ペースが安定してしまえば、根本から腸内環境を改善できるポテンシャルを秘めていると思います。

初めはお試し価格で購入できるのもメリットだと思いました。
実際のところ、私も初回割引のおかげで気負わずに始められました。
(初めて買う場合は1ヶ月1810円です。送料も無料です。下の公式ページで適用されるキャンペーンです。)

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