体験レポ 「善玉菌のチカラ」

善玉菌のチカラは、カスピ海ヨーグルトの乳酸菌が配合されているサプリ。
「お通じを改善する機能性表示食品」でこれまでに450万袋以上を売り上げているという実績があり、口コミでの評判も高いようです。

しかし、本当に効くのかどうかはこういった情報だけでは判断できません。
そこで、今回は私が実際に購入して以下のポイントを確認してみました。

「飲みやすさ・続けやすさは大丈夫?」
「添加物など安全性に心配はない?(お腹が緩くなってしまったりしないか?)」
「溜まった感じは本当に解消されるの?」
これらのポイントを中心に、”本当のところ”を確認しました!

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善玉菌のチカラの総合評価

点数 一言コメント
飲みやすさ
4点/5点

ハードカプセルタイプで味や匂いは感じられません。1日の目安量は1粒と少ないのも長所。

乳酸菌の種類・量
5点/5点

クレモリス菌FC株を配合。さらに、アルギン酸カリウムやカルシウムなどが配合されているのもメリット。

安心感
4点/5点

添加物の種類が少なく、安心して使えるサプリメントです。

価格
4点/5点

初回割引で1ヶ月分を1550円で購入可能。通常購入でも手軽な価格。十分及第点と言えそう。

実際に購入してみた!

いくつかの通販サイトを見てみましたが、公式サイトが最も安かったので、公式サイトでの購入を選びました。
定期コースを選べば、他サイトでの購入よりも1000円安くなるとのことだったので即決です♪
送料も無料になりました。

定期コースだと「〇回継続が必須」などの条件(縛り)があるケースも多いのですが、善玉菌のチカラの場合、縛りはありませんでした。
この点はとても良心的で好感が持てました。

ただし、後述しますが定期コース初回特典は「残念」。
期待しない方が良いです。
と言っても、価格的には公式サイトでの定期コース購入一択という感じです。

早速到着!

こんな感じのダンボールで届きました。
配送手配はスムーズで、ストレスを感じることはありませんでした。

チラシ類は少し多めかな~と感じました。
基本的には読む必要のないものが多いです。
(内容は大体公式サイトなどに掲載されているものと同じなので)

商品本体のパウチはこんな感じ。
手のひらサイズなので、保管する場合も持ち運ぶ場合も邪魔になりませんでした。
ちなみに、私は普段テーブルの上に置きっぱなしにしています。
飲み忘れを防ぐためにも、目に見える場所に置いておくのはおすすめ(^^)/

公式サイトにも記載されていますが、この製品に使用されているクレモリス菌FC株は「機能性表示食品」として認められています。
お通じを改善する…という働きがあるとのこと。
実際に実感できたかどうかは、以下にまとめています。

パウチ裏面の写真です。
第一印象としては、添加物は少なめという感じで一安心。
ただし、気になる添加物が複数あったのも事実です。
これらの添加物についても、以下で解説しています。

ハードカプセルタイプのサプリメントです。
見た目はパウチと同じく爽やかな感じ。
サプリのサイズは小さめで、飲みやすいサプリメントだと感じました。
1日の摂取目安量は1粒だけで煩わしさがないのも良いですね。

ただし、現段階では1粒で大丈夫なのかな?ちゃんと効くのかな?と不安を感じています。

同梱されていた資料の一つです。

同じく、同梱資料です。
こちらでは「飲み方」が紹介されています。
飲み方について考えるヒントが掲載されていて、なかなか参考になりましたよ~。

具体的な内容はこんな感じ。

これが定期コースの初回特典だそうです。
「これが特典?!」という感じで、かなり残念でした。ちょっと期待外れな特典ですよね。

パウチを立てかけておくホルダーを作れるとのこと。
有っても良いけど、無くても良いという感じ。
全然おしゃれじゃないから人目に付く場所に置けないし…。
一応組み立てようと思ったけれど、プラスチックで硬くて折り曲げるのが面倒になったので作らずじまいです。

「次回から使えるクーポン」とか「フジッコの商品(お試しサイズ)」とかの方が良いんじゃない?
定期コースで割引が適用されるのは嬉しいけれど、正直なところ「定期コース特典」は私にとっては要らないものでした。

善玉菌のチカラが機能性表示食品になったよ~というお知らせの紙です。

飲み始めてから2週間

目安量どおりに1日1粒を飲み始めてから2週間が経過しました。
毎日起床直後に飲むようにしていて、1日1回なのでさすがに今のところ飲み忘れは一回もありません。
絶対に目に入るテーブルの上に常に袋を置いていたのが、飲み忘れなかった一番のポイントかもしれないです。

1日1粒では、なかなか効果を感じることができないだろう…
くちコミや噂ほどの効果は実感できないだろう…
と考えていたからこそ、今回体験レポートを書くことにしたのですが、思いのほか早い段階で効きました。
実は、飲み始めて2日経過した頃に既にお通じがあり、その後は「2日以上連続で出ない」ということがありません。

飲み始める前は「つまり気味」で溜まった感じだったり、ちゃんと排出しきれない感じに悩んでいたのですが、その頃のことが嘘のよう。
なんというか、気分が良いです。

ちなみに、今のところお腹が緩くなり過ぎたり、腹痛を感じたりということはないです。

2週間経過してみてデメリットは特に感じていません。
ずっとテーブルに出しておきたいのでデザインがもうちょっとおしゃれだと助かるんですよね。
パウチタイプだけじゃなくてボトルタイプも用意して欲しいな~と思います。
ボトルの方が出しておいても散らかってる感じがしないと思うので。

飲み始めてから1ヶ月半

スタートから1ヶ月半が経過しました。
飲み始めてから1ヶ月経過した後はカラダが「溜めこまない体質」になってきたのか、毎日出るようになってきました。
腸内がキレイになっている感じは体調面からも自覚できました。
僅かに体重が落ちましたし(1ヶ月半で-1.5kgくらい)、肌のガサガサも改善されたような気がします。

実は、姉と甥っ子(3才)が遊びに来た時に、間違えて口に入れたらいけないかな?と思ってパウチをしまったんです。そしたら翌日…ついに飲み忘れてしまって( ;∀;)ショック

そういうきっかけもあって「パウチが嫌、ボトルタイプも用意して欲しい」という不満点については、自分で解決!
↓のような感じでジャムの空き瓶に移しました。(瓶は一応煮沸消毒しました。)
やっぱりこっちの方が可愛い~!密閉度も上がったと思います!
しっかり力を入れて蓋を閉めれば三歳児には開けられないと思うので、これからは心おきなく出しっぱなしにできます。

体験してみて…「結論」

主なデメリット(不満)としては、以下のようなことが気になりました。

・定期コース特典が期待外れだった
・パウチタイプのみの展開(ボトルタイプがない)

これらのポイントについては、好き嫌いが分かれるところだと思います。
気にならない人は全く気にならないのかな?

初回価格が安いので仕方ないとは思いますが、「全額返金保証」「お試しサイズ」などもあった方がありがたいですね。

とりあえず、私が感じた不満点は以上です。
ちゃんと実感があったので基本的には良質な乳酸菌サプリだったと思います。

飲みやすさ(続けやすさ):味や香りは気にならず、特に問題なし
飲み始めの体調不良:特になし
効果実感度:短期間で結果を感じた。継続すると体質も改善されてきた

まとめると、こんな感じでしょうか^_^

価格帯は平均よりも安いので、コストパフォーマンス的にもすごく優秀なような気がします。
初回価格は1550円(送料無料)で1回限りの解約・停止も可能です。
それを考えれば返品保証やお試しサイズがない...という点も、実際はそこまで大きなデメリットという感じではないですね。

安全性について本当に大丈夫なのか調べてみた

私がサプリを選ぶときに、特に注目しているのが「添加物」です。
実際のところ、添加物が一切配合されていない完全無添加のサプリなんて殆どありません。
ほぼ全てのサプリに添加物は入っています。

もちろん、「添加物=危険」という訳ではありません。
有用成分の酸化を防いだり、カプセルを飲みやすくための添加物は不可欠だと思います。

だからこそ、どんな添加物を使用しているか…がポイントになります。
・添加物の中でも安全なものを使用していること
・添加物の種類・量を極力抑えていること
などの条件をクリアしているサプリが理想的だと思います。

そこで、善玉菌のチカラの添加物について、私が調べてみた内容を以下にまとめました。

「善玉菌のチカラ」の添加物についてレポ

結論から言えば、善玉菌のチカラは添加物をほとんど使っていないサプリメントでした。
安全性については高い評価を与えたいと感じました。

ちなみに、配合されていた添加物は以下のとおりです。

ゼラチン

カプセルの原材料です。
一般的な「食材」としても使用される素材ですから、危険性はないと言って良いでしょう。
お菓子づくりなどで使ったことがある…という方も多いと思います。

アルギン酸カリウム

あまり聞いたことのなかった添加物なので、何だろう?と思いましたが、海藻由来の食物繊維とのこと。
公式サイトにも大きく記載されていました。

「添加物」ではなく、乳酸菌をサポートするお腹スッキリ成分として配合されているとのこと。
化学合成されたものではなく、海藻由来の天然成分なので、危険性はないようです。
一日あたりの摂取目安量に20mgが配合されています。

カルシウム

こちらも乳酸菌と相性の良いサポート成分です。
カルシウムは、日本人にとって慢性的に不足しがちな栄養素。
乳酸菌と同時に摂取すると、カルシウムの吸収率が上がると言われています。

また、このサプリメントには、ホタテ貝から抽出された天然由来のカルシウムが配合されているのがメリットです。
「安全なカルシウム」と言えると思います。

ただし、含有量はやや少なめだと思いました。
一日あたりの摂取目安量に70mgが配合されていますが、厚生労働省が推奨する目安量を考えると少なめです。
(厚生労働省は成人男性(30~49歳)の場合の1日の摂取目安量を650mgとしています。)

と言っても、サポート成分ということを考えれば十分な含有量とも言えるでしょう。
含有量が少ないというのは紛れもないデメリットですが、メインの成分はあくまでも乳酸菌ですからね。

基本的には、カルシウムは食事から摂ることを考えましょう。
私としては、配合されるカルシウムの安全性が高いということが分かっただけでも良しとしました。

ショ糖脂肪酸エステル

比較的有名な食品添加物で、乳化剤として使用されています。
砂糖と植物由来の脂肪酸を結合させたものです。

パン・麺類・かまぼこ(練り物)・乳飲料・豆腐などにも使われる添加物で、使用制限なども設定されていません。
WHOなどの国際機関でも安全性が認められているとのことでした。

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